Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ρύζι Bulgur με κόκκινες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για πιλάφι με πλιγούρι με κόκκινες φακές;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Γεια σας, σας δίνω μια γρήγορη συνταγή και βιταμινούχου και λαχταριστού ρυζιού, πάει πολύ τον χειμώνα, είναι σγουρό και σούπερ. Τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι στο λάδι, λίγο πελτέ ντομάτας, μετά το προσθέτουμε στις πλυμένες φακές και το πλιγούρι, ανακατεύουμε, προσθέτουμε νερό και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά. Αν δεν θέλετε να είναι πολύ νερουλό, μπορείτε να μειώσετε την ποσότητα του νερού.

Συνταγή για πιλάφι πλιγούρι με κόκκινες φακές με φωτογραφία

Ρύζι Bulgur με κόκκινες φακέςΡύζι Bulgur με κόκκινες φακές
Ρύζι Bulgur με κόκκινες φακέςΡύζι Bulgur με κόκκινες φακές
Ρύζι Bulgur με κόκκινες φακέςΡύζι Bulgur με κόκκινες φακές
Ρύζι Bulgur με κόκκινες φακέςΡύζι Bulgur με κόκκινες φακές

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button